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体质偏寒,日常生活中需要注意什么

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更新日期:11-09 03:05:05  来源:彩牛养生   

导读女人女人男人一般是属阴性的,越来不多越来不多越来不多越来不多,相对的咋样让 脏腑功能就弱咋样让 ,体质就虚寒咋样让 。那体质虚寒的女人女人男人为何办...

体寒包括两要素,由内及外,还有从外到里,首先天冷要注意保暖,不多说只想着为何美。

姜有驱寒的作用,多喝姜糖水能才能很有效的驱寒,咋样让还能才能预防感冒。

多吃热性水果,如山楂,石榴,荔枝,木瓜,龙眼等,少吃橙子,山竹,柚子等凉性水果。

冷饮也要少吃,水尽量喝热的。

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